在浙、J理工大学的一间男生宿舍，伴随着充满节奏感的音乐，肖继正趟在瑜伽垫上努力的做着腹肌撕裂者X。 刚做完一组脚踏车运动，肖继就感觉到腰和下背部那传来一阵强烈的酸痛感，不得不休息一下。虽然是锻炼腹肌的动作，但往往腹肌还没感到疲劳，腰肌就先撑不住了，也不知道是因为动作不够标准还是腰肌本来就弱。 肖继做腹肌撕裂者X的时间其实也不短了，从高考完开始，到现在都大二了。只不过和大多数人一样，健身都只有三分钟热度，认认真真锻炼了大半个月，然后一下子又休息了好几个月，所以一直都没什么明显效果。 更可悲的是，因为饮食不规律，导致了体重大幅增加，一下子爆增10多斤，从本来还行的77公斤增到85公斤偏胖了，于是练习腹肌还没以前做的好。虽然从来没有一次准时的做完一整套动作，但是以前做得还是比较接近的，而现在有些动作只能做到一半的次数就不行了。 “呼呼呼”肖继趟在垫子上，肺部如排气箱般剧烈喘息，过了一会，肖继坐起来，看着自己的小啤酒肚，下定决心这次一定要坚持住，不能半途而废，不求几块腹肌，至少也要把啤酒肚给弄掉！ 这次，肖继发了狠，后面的动作再累也要坚持准时完整做完，结果，在做最后的动作时，肖继感觉两眼发黑，然后一下子晕倒了。 过了不知道多久，肖继恢复了意识，突然听见“叮咚，恭喜宿主已成功绑定肌肉之王系统。”肖继有点发懵，这时提示音又响起，“检测到宿主目前属性如下： 心肌8 平滑肌6 大腿肌肉23 臀肌18 腰肌9 小腿肌肉21 胸肌16 背肌19 大臂肌肉13 腹肌16 小臂肌肉29 其他小肌肉群略，点击可以详细查看 （注：10为普通成年男人的平均数据，40为职业运动员平均数据，55为国家级运动员平均数据，70为国际级运动员平均数据，100为生理极限，突破极限有意外惊喜哦。） 还没等肖继回过神来，系统声音又响...

相邻推荐：纪元璀璨  军营里的女人  红楼大官人  春风如你  神迹之寒冰王座  称霸世界这件小事儿  成为英雄的方法，喵  谋权不易，谋心更难  每天都在躲猫猫[快穿]  小小写手成长记  鬼父想当好爸爸  我的妹妹不可能这么触手  渡灵记  刺客女友  先婚后爱，追妻老公太强权  完美学神  重生之三国混混  最美的时光，遇见你  我的老板是大圣  我的1985  肌肉控制力是什么意思  控制肌肉的超能力  控制肌肉的叫什么神经  肌肉控制啥意思  控制手掌的肌肉  肌肉控制到极致  肌肉控制能力是什么  控制肌肉汉子  控制肌肉的超级英雄  肌肉控制力差怎么办  肌肉控什么意思  肌肉控制  掌控肌肉 光炎1  肌肉控制系统  肌肉控制什么意思  能控制肌肉  肌肉操控是什么超能力?  肌肉控制能力的训练方法  肌肉控制怎么训练  肌肉控v